קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מתכונים קשורים
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלמון מעושן, עגבניות ופיצה פטה
סלמון מעושן, עגבניות ופיצה פטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 717 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לכם צ'ילי, עגבניות, פיצה קרוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו סלמון מעושן פיצה עגבניות, Purlsane, סלט עגבניות ופטרה פרסית, ו תוספת פיצה-פיצה סלמון מעושן (מתכונים דומים).
מרכיבים
100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטה (מתפורר)]()
פטה (מתפורר)1![לימון (לחתוך פלחי לשרת)]()
לימון (לחתוך פלחי לשרת)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פטרוזיליה (קצוצה שטוחה)]()
פטרוזיליה (קצוצה שטוחה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב פסטה (חריף)]()
רוטב פסטה (חריף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פיצה גבינה (שומן מופחת מגורד)]()
פיצה גבינה (שומן מופחת מגורד)2![קרום פיצה מוכן (28 ס]()
קרום פיצה מוכן (28 ס " מ עגול)1![צ'ילי (אדום ארוך פרוס דק)]()
צ'ילי (אדום ארוך פרוס דק)1( חצילים)![1/2 בצל אדום פרוס דק)]()
1/2 בצל אדום פרוס דק)100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלמון מעושן (לחתוך לרצועות עבות)]()
סלמון מעושן (לחתוך לרצועות עבות)1קטן![דיונון (צינור, ניקה לחתוך טבעות דקות)]()
דיונון (צינור, ניקה לחתוך טבעות דקות)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות (פרוסות דק בינוני)]()
עגבניות (פרוסות דק בינוני)
פטה (מתפורר)1
לימון (לחתוך פלחי לשרת)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פטרוזיליה (קצוצה שטוחה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב פסטה (חריף)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פיצה גבינה (שומן מופחת מגורד)2
קרום פיצה מוכן (28 ס " מ עגול)1
צ'ילי (אדום ארוך פרוס דק)1( חצילים)
1/2 בצל אדום פרוס דק)100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלמון מעושן (לחתוך לרצועות עבות)1קטן
דיונון (צינור, ניקה לחתוך טבעות דקות)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות (פרוסות דק בינוני)יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין שרדונה הנהר הרוסי של יקב לגונה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
