קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות65
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון פלנק חרדל מייפל
סלמון פלנק חרדל מייפל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך חרדל דיז'ון, פילה סלמון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. מתכונים דומים: סלמון ברביקיו על קרש עץ ארז עם סירופ מייפל, סלמון קלוי על הקרש עם ויניגרט רוזמרין-חרדל, ו ארז קרש סלמון עם זיגוג מייפל-זנגביל.
מרכיבים
23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רגל טלה, מעצם]()
רגל טלה, מעצם4![שיני שום (השתמשתי 4 כפיות מצנצנת)]()
שיני שום (השתמשתי 4 כפיות מצנצנת)4שרימפס וורידים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ מייפל טהור (שלי היה ללא סוכר)]()
סירופ מייפל טהור (שלי היה ללא סוכר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קליפת תפוז מגוררת]()
קליפת תפוז מגוררת680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה סלמון, עם עור (השתמשתי חסר פרוטה, דודן כי ככה זה בא)]()
פילה סלמון, עם עור (השתמשתי חסר פרוטה, דודן כי ככה זה בא)4שרימפס וורידים![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
רגל טלה, מעצם4
שיני שום (השתמשתי 4 כפיות מצנצנת)4שרימפס וורידים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ מייפל טהור (שלי היה ללא סוכר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קליפת תפוז מגוררת680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה סלמון, עם עור (השתמשתי חסר פרוטה, דודן כי ככה זה בא)4שרימפס וורידים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערךיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
