סלמון צלוי במחבת עם זיגוג סויה-ג'ינג'ר

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון קלוי במחבת עם זיגוג סויה-ג'ינג'ר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 275 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך דבש, חרדל דיז'ון, פילה סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אחד מחבת פרמזן מצופה סלמון עם ברוקולי קלוי, סלמון עם זיגוג זנגביל, ו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק (מתכונים דומים).