קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות59
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלסה דרום-מערבית עם שעועית שחורה ותירס
המתכון סלסה דרום מערב עם שעועית שחורה ותירס מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאבן זה יש 342 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל סגול, שיני שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: Southwestern Quesadilla ארוחת בוקר עם ביצים, שעועית שחורה & סלסה, דרום מערב מעוטר כדורי תפוחי אדמה עם שעועית שחורה ותירס, ו סלסה נפלאה עם שעועית שחורה ותירס.
הוראות
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
(טרידר ג'ו'ס)
מרכיבים
2קילוגרם![שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת2(יכול להיות או להרחיק)![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טריה טריה]()
כוסברה טריה טריה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון6![שיני שום, לחוץ]()
שיני שום, לחוץ11 קילו קישואים,![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1![בצל סגול, טחון]()
בצל סגול, טחון2![פלפלים אדומים, זרעי טחון]()
פלפלים אדומים, זרעי טחון2(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק מיובש]()
פלפל אדום מרוסק מיובש865אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תירס הקרנל כולו, סחוט]()
תירס הקרנל כולו, סחוט
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת2(יכול להיות או להרחיק)
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טריה טריה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טריה טחון6
שיני שום, לחוץ11 קילו קישואים,
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 תות, קלוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1
בצל סגול, טחון2
פלפלים אדומים, זרעי טחון2(יכול להיות או להרחיק)פלפל אדום מרוסק מיובש865אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תירס הקרנל כולו, סחוטיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
