סלסה ורדה עוף עוטפת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל סלסה ורדה עוף עוטפת. מנה אחת מכילה 509 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, עוף, חסה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. . וזה די טוב. מתכונים דומים: עוטפת פהיטה עם סלסה ורדה, סלסה ורדה אבוקדו טורקי חסה עוטפת, ו אנצ'ילדות עוף ברוטב סלסה ורדה עם אבוקדו אננס.
הוראות
מערבבים 1/2 סלסה כוס, עוף, פלפל ואבוקדו בקערה גדולה. מערבבים את שאר סלסה ושמנת חמוצה בקערה קטנה.
מורחים 1/4 תערובת שמנת חמוצה כוס על כל טורטייה עד בתוך 1/2 אינץ ' של הקצה. למעלה כל אחד עם תערובת עוף 1 כוס וחסה 1/2 כוס. מקפלים את הצדדים של טורטיות על המילוי ולאחר מכן לקפל את הקצוות כדי לצרף את המילוי.
חותכים כל לעטוף בחצי לפני ההגשה.