קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות41
מגזין

סלק, גבינת עיזים, אגוז אורן וסלט רקטות

סלק, גבינת עיזים, אגוז אורן וסלט רקטות
סלק, גבינת עיזים, אגוז אורן וסלט טילים יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 187 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חצי שן שום, מלח ים ופלפל טחון, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית מתכונים דומים: סלט סלק עם גבינת רוקט ועזים, אספרגוס טארט עם גבינת עיזים, עגבניות מיובשות שמש ורוקט, ו סלק ועזים גבינה טארטים.

הוראות

1
אתה יכול לבשל את הסלק לפני הזמן אם אתה רוצה, פשוט לעטוף אותם בנייר כסף, למקם על מגש תנור ואופים במשך כשעה ב 190c / סימן גז 5 או עד שאתה יכול להכניס מזלג בצורה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הסר מהתנור, לאפשר להתקרר, ואז לקלף עם סכין לחתוך לרבעים.על מחבת גדולה, על חום בינוני, טוסט צנוברים, עד חום זהוב, הקפד לפקוח עין על אותם כפי שהם יכולים לשרוף די easily.In קערה גדולה מקציפה יחד את חרדל דיז ' ון, שמן, חומץ, שום, מלח ופלפל ומניחה בצד.כאשר אתה מוכן לשרת את הסלט, לארגן את רבעי סלק חתיכות גבינת עזים על כל צלחת. לזרוק את הרקטה משאיר את ההלבשה ולמקם קצת על כל צלחת.לבסוף לפזר כל צלחת עם צנוברים קלויים לשרת מיד!
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה