קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

סלק וסלט תפוז דם

סלק וסלט תפוז דם
סלק וסלט תפוז דם יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא סלק, פלפל, גבינת עיזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו תפוז דם, סלק וסלט שומר, תפוז דם, סלק וסלט שומר, ו סלט סלק-ודם-כתום עם נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעטוף סלק בנייר קלף. מיקרוגל גבוה עד מכרז (כ 7 דקות).
מרכיבים שתצטרך
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
2
בואו לעמוד 5 דקות.
3
חותכים לחתיכות 1 אינץ'.
4
תפוז סעיף מעל קערה; לסחוט מיץ.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מניחים חלקים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים שמן אגוז קלוי, שאלוט טחון, חרדל דיז ' ון, פלפל ומלח למיץ; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
שמן אגוזיםשמן אגוזים
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
7
מוסיפים סלק, ירקות, ומקטעים כתומים; לזרוק. למעלה עם פיסטוקים וגבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
גבינת עיזיםגבינת עיזים
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ירוקירוק
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב