סלק וסלט תפוז דם
סלק וסלט תפוז דם יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא סלק, פלפל, גבינת עיזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו תפוז דם, סלק וסלט שומר, תפוז דם, סלק וסלט שומר, ו סלט סלק-ודם-כתום עם נענע (מתכונים דומים).
הוראות
לעטוף סלק בנייר קלף. מיקרוגל גבוה עד מכרז (כ 7 דקות).
תפוז סעיף מעל קערה; לסחוט מיץ.
מוסיפים שמן אגוז קלוי, שאלוט טחון, חרדל דיז ' ון, פלפל ומלח למיץ; מערבבים.
מוסיפים סלק, ירקות, ומקטעים כתומים; לזרוק. למעלה עם פיסטוקים וגבינת עיזים.