קושימומחה
מוכן ב1 ש, 28 דק.
מנות1
ציון בריאות63
מתכונים קשורים
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קערת לחם צ'ילי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סנאפר אדום צלוי עם רוטב תמרינדי
סנאפר אדום צלוי עם רוטב תמרינדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 524 קלוריות, 75 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לכם פילה סנאפר, לקשט: זרזילי בזיליקום, תמרינד מבלוק גמיש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 28 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח, סנאפר צלוי שלם עם תמרינד, ו דג חרב מזוגג תמרינד עם לימון, כוסברה ורוטב תמרינדי.
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב דגים אסייתי (רצוי naam pla)]()
רוטב דגים אסייתי (רצוי naam pla)1sprig![קישוט: בזיליקום טרי]()
קישוט: בזיליקום טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![על עלי בזיליקום תאילנדים טריים או עלי בזיליקום טריים ורעננים]()
על עלי בזיליקום תאילנדים טריים או עלי בזיליקום טריים ורעננים3![שיני שום]()
שיני שום2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שורשי כוסברה טריים קצוצים דק שמורים מאדמה תאילנדית-סלט חזיר עם גבעולי מנטה וכוסברה או כוסברה]()
שורשי כוסברה טריים קצוצים דק שמורים מאדמה תאילנדית-סלט חזיר עם גבעולי מנטה וכוסברה או כוסברה340פלפל האבנרו![פילה סנאפר אדום עם עור]()
פילה סנאפר אדום עם עור0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2![בצל ירוק]()
בצל ירוק2smalls![שאלוט]()
שאלוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![תמרינד מבלוק גמיש]()
תמרינד מבלוק גמיש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים קרים]()
מים קרים
רוטב דגים אסייתי (רצוי naam pla)1sprig
קישוט: בזיליקום טרי2קרום: פירורי קרקר גרהםעל עלי בזיליקום תאילנדים טריים או עלי בזיליקום טריים ורעננים3
שיני שום2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שורשי כוסברה טריים קצוצים דק שמורים מאדמה תאילנדית-סלט חזיר עם גבעולי מנטה וכוסברה או כוסברה340פלפל האבנרו
פילה סנאפר אדום עם עור0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2
בצל ירוק2smalls
שאלוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם
תמרינד מבלוק גמיש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים קריםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
