תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כמון שפשף סנאפר. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 705 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 49 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, כמון, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: כמון שפשף Sirloin עם תפוחי אדמה קלויים בזיליקום, פלפל שפשף סנאפר אדום, ו סנאפר אפוי עם כמון ולימון.
הוראות
1
מרכיבים
2
התהליך
3
טרום תנור חום ל 450 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
תנור
4
מערבבים תבלינים יבשים ושמן זית יחד ולשפשף על דגים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
תבלינים
דגים
לשפשף תיבול יבש
5
מניחים דגים על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף
מרכיבים שתצטרך
דגים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
רדיד אלומיניום
6
צלי במשך כשמונה דקות (תלוי בתנור ועובי של דגים).
מרכיבים שתצטרך
דגים
ציוד שתשתמש בו
תנור
7
התהליך
8
לזרוק אננס עם פלפל, שאלוט, כוסברה, מיץ ליים, כמון ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
מיץ ליים
אננס
כוסברה
אבוקדו
שאלות
פלפל
כמון
9
טפטוף עם שמן זית כתית נוספת להרטיב ולהוסיף מלח לפי הטעם.
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.