קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

סנדוויצ'ים ספייר-ריב

סנדוויצ'ים ספייר-ריב
סנדוויץ' צלעות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -19 גרם חלבון , 28 גרם שומן ובסך הכל 429 קלוריות . מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.29 דולר למנה. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו עמילן תירס, צלעות חזיר, חומץ סיידר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-5 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: דבש חם או צלעות חילוף , כריכים כפרי צלעות וסנדוויצ'ים כפריים .

הוראות

1
מניחים צלעות בתנור הולנדי; מכסים במים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
לנקז; להחזיר את הצלעות למחבת. מערבבים בקערה קטנה את רכז הלימונדה, המים, רוטב הצ'ילי, הסוכר החום והחומץ.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה חלקיתרכז לימונדה חלקית
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
יוצקים שני שליש מהרוטב על הצלעות; מניחים את הרוטב שנותר בצד. מכסים ומבשלים על אש בינונית במשך 50-55 דקות או עד שהבשר רך והרוטב מסמיך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
4
כשהוא מתקרר מספיק כדי להתמודד, גרוס בשר עם שני מזלגות. בסיר גדול, טורפים עמילן תירס ורוטב שמור. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מוסיפים בשר חזיר מגורר; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
חזיר משךחזיר משך
6
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות