סנדלר האוכמניות של אמילי
תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל דרומי. נסו להכין את אמילי'ס Blackberry Cobbler בבית. תמורת 28 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. למתכון הזה של Allrecipes יש 76 מעריצים. זה עובד הכי טוב כקינוח, והוא נעשה תוך שעה בערך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . גשו לסופר וקנו מים, סוכר, קמח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים: Blackberry Cobbler , Blackberry Pie Cobbler , ו- Blackberry Cobbler ללא גלוטן .
הוראות
מחממים תנור ל-350 מעלות F (175 מעלות צלזיוס).
טורפים את הקמח, אבקת האפייה והמלח יחד בקערת מיקסר.
מקציפים 1 כוס סוכר עם החמאה הרכה עד לקבלת תערובת בהירה ותפוחה.
מערבבים את תערובת הקמח לסירוגין עם החלב עד שלא נשארים גושים גדולים.
יוצקים לתבנית אפייה בגודל 9x13 אינץ'. מסדרים את פירות היער על הבלילה, ומפזרים את 1 כוס הסוכר הנותרת.
יוצקים מעל את המים הרותחים.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהבלילה מתמצקת והגרגרים רכים, כ-50 דקות.