סעודת מחבת בקר
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את ארוחת ערב מחבת בקר. מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 10 מנות עם 341 קלוריות, 19 גרם חלבון ו-19 גרם שומן כל אחת. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב עגבניות, פלפל, בשר בקר טחון ומקסיקורן. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. עם ציון ספונקולרי של 34%, המנה הזו גרועה למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את סעודת מחבת בקר ותפוחי אדמה באזור, מחבת טאקו בקר: ארוחת טקס מקס קלה, ומחבת טאקו בקר: ארוחת ערב קלה טקס מקס.
הוראות
מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; לנקז.
מוסיפים רוטב עגבניות ומים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 8 דקות.
מסננים את האטריות; להוסיף לתערובת בקר. מערבבים פנימה את התירס, המלח והפלפל.
מפזרים גבינה; מכסים ומבשלים עד לחימום והגבינה נמסה.