קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

סעודת צ'יזסטייק דרום-מערבית

סעודת צ'יזסטייק דרום-מערבית
צריך מנה עיקרית ללא חלב? ארוחת צ'יזסטייק דרום-מערבית יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לכם סטייק בשר בקר, גבינה מקורית, סלסה קלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Southwestern גבינה סטייק ארוחת ערב, כריך רייצ'ל הדרום מערבי עם סלט כרוב דרומי: אתגר הסוגר הנועז ביותר של ראש חזיר בר, ו Cheesesteak (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
חותכים בשר בקר into4 חתיכות הגשה. לבשל בשר במחבת על 4 דקות, הופך פעם אחת, עד חום.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר בשר ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים סלסה ומים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
חום לרתיחה. מערבבים בפסטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מניחים תערובת inpasta בשר. מכסים ומבשלים מעל חום בינוני 12 עד 15 דקות, stirringoccasionally, עד פסטה הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
7
מערבבים בגבינה עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת