ספאם ™ וכרוב Napa
Spam ™ ו Napa כרוב עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. . 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מים, כרוב נאפה, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, דל פחמימות, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: סלט כרוב נאפה, סלט כרוב נאפה, ו סלט כרוב נאפה.
הוראות
מחממים מחבת מעל חום בינוני.
הוסף את הספאם ™ ואת הכיסוי; מטגנים עד השחמה, על 10 עד 15 דקות. הפעל את החום נמוך; להוסיף את הכרוב ומים. מכסים ואדים עד הכרוב הוא במכרז פריך, על 5 עד 7 דקות.
הסר את המכסה, ומערבבים את רוטב הסויה והעגבנייה (אם משתמשים). מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.