קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

ספגטי בקר פפרוני

ספגטי בקר פפרוני
ספגטי בשר פפרוני יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 702 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם ספגטי, בשר טחון, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ספגטי וכדורי בשר ברוטב פפרוני, תבשיל ספגטי עם פפרוני, ו כדורגל העונה & פיצה פפרוני ספגטי קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים מים רותחים כדי לכסות על פטריות; לתת לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מסננים פטריות, הזמנה 1/3 כוס נוזל; קוצצים גס פטריות. הניחו פטריות ונוזל בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
3
מבשלים בשר טחון במחבת גדולה מעל חום בינוני עד השחמה, ערבוב עד שהוא מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
לנקז ולהניח בצד.
5
בצל מטגן, גזר, סלרי ושום בשמן זית חם במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה עד למכרז. מערבבים פטריות שמורות, נוזלי פטריות, בשר טחון, עגבניות מחית, עגבניות מיובשות, ופפרוני; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 35 דקות. מוסיפים שמנת, בזיליקום ופלפל. מבשלים, חשוף, 5 דקות או עד מעובה מעט. מערבבים בגבינת פרמזן 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מגישים מעל ספגטי מבושל.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל
7
מפזרים עם הנותרים 2 כפות גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן