קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

ספגטי מונטריי

ספגטי מונטריי
ספגטי מונטריי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 16 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 429 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם ספגטי, שום, גבינת מונטריי ג'ק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. נסו ספגטי מונטריי, ספגטי עוף מונטריי, ו קוד מונטריי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול עם מים מומלחים רותחים מבשלים ספגטי עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מסננים.
3
בקערה גדולה מערבבים יחד את השמנת החמוצה, גבינת הפרמזן המגוררת והשום הטחון. לאחר הכאת הביצה בקערה קטנה, מעבירים לקערה הגדולה וממזגים יחד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררתגבינת פרמזן מגוררת
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מעבירים לסיר איטי משומן.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
5
מערבבים ספגטי מבושל ומרוקן, 2 כוסות גבינת מונטריי ג ' ק מגוררת, תרד מופשר ומחצית מהבצל הצרפתי המטוגן לסיר האיטי. מערבבים תוכן של סיר איטי עד רק מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
ספגטיספגטי
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
6
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6 עד 8 שעות או חום גבוה במשך 3 עד 4 שעות.
7
ב -30 הדקות האחרונות של הבישול, פנו לגובה אם מבשלים על נמוך והוסיפו שארית גבינת מונטריי ג ' ק מגוררת ובצל מטוגן צרפתי לראש הקדרה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
8
מגישים כאשר הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה