שיקוי עין

שיקוי העין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, ג'לי המותג ג' לטין, ציפוי מגניב שוטוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשוט מגניב ללא שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד מגניב וויפ כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ליל כל הקדושים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו שיקוי עין, שיקוי # 9, ו שיקוי כוח (מתכונים דומים).