קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספגטי עם בשר משומר

ספגטי עם בשר משומר
ספגטי עם בשר משומר הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תיבול, רוטב ספגטי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בשר משומר, בשר משומר, ו בשר משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים בוליון במים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
חותכים אטריות ספגטי לשניים ומוסיפים למים רותחים עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
על אש בינונית פחית של בשר משומר על מחבת.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים רוטב ספגטי לבשר. מערבבים עד מחומם; בקר משומר יתפרק ורוטב עבה ייווצר. אם תרצה, להוסיף תיבול איטלקי, אבקת שום, בצל יבש, או כל תבלינים אחרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
רוטב פסטהרוטב פסטה
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
בשר משומרבשר משומר
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
לאחר האטריות נעשות, לנקז ולשלב עם רוטב בשר משומר.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק