סקווש קיץ דקדנטי
קישוא קיץ דקדנטי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 137 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בצל, שום מגורען, סקווש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סקווש קיץ מגולח עם פריחת סקווש, קיץפשוט ביותר סקווש, ו דלעת הקיץ של אמא (מתכונים דומים).