סקווש קלוי עם נענע וזרעי דלעת קלויים

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? סקווש קלוי עם נענע וזרעי דלעת קלויים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 61 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דלעות סוכר, עלי נענע, מלח ופלפל כשרים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כרובית קלויה עם זרעי רימון, נענע ושקדים קלויים, סלט דלורית עם רימונים וזרעי דלעת קלויים, ו קלוי N ' קלוי זרעי דלעת בלסמי ליים (מתכונים דומים).