קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סרטי סקווש קיץ עם לימון ופרמזן

סרטי סקווש קיץ עם לימון ופרמזן
סרטי סקווש קיץ עם לימון ופרמזן עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פרמזן, מיץ לימון, קישואים קישואים וקישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט סקווש קיץ עם לימון, צלפים ופרמזן, סרטי סקווש צהובים עם בצל אדום ופרמזן, ו סקווש קיץ מגולח עם פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את הסקווש וקישואים לרצועות ארוכות ודקות באמצעות קולף ירקות (להשליך את ליבות מוזנחים).
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים בקערה גדולה.
3
מוסיפים את השמן, מיץ לימון, פרמזן, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל ולזרוק בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים באופן מיידי.