מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מטבל פירות נעלמים
צ'ילי חריף בבישול איטי
מטבל פטה יווני שמנת (ירקות)
הצ'ילי של קלי
מטבל פיצה גבינה ופפרוני
מטבל גבינת מרטיני
צ'ילי עוף
צ'ילי עוף
צ'ילי עוף
צ'ילי עוף
מתכונים קשורים
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
פרנץ' טוסט של סקי
קאפקייקס לחג
מגזין

סרטן צ'ילי

סרטן צ'ילי
סרטן צ'ילי עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו יין אורז, קורנפלור, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סרטן צ'ילי (סרטן ברוטב חמוץ ומתובל) מתכון, מתכון סרטן צ'ילי, ו מתכון מטבל סרטן צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
אם משתמשים בסרטנים Dungeness, באמצעות סכין קצבים או סכין שף גדול, לחתוך לחצי לאורכו ולהסיר פגז אחורי וחומר ירוק ספוגי.
מרכיבים שתצטרך
סרטן Dungenessסרטן Dungeness
ציוד שתשתמש בו
שפים סכיןשפים סכין
קליברקליבר
2
הסר טפרים מחלק הגוף, באמצעות גב של סכין קצבים או סכין השף, סדק בכמה מקומות.
ציוד שתשתמש בו
שפים סכיןשפים סכין
קליברקליבר
3
חותכים כל קטע גוף ל 2 או 3 חתיכות, עוזב את הרגליים מצורפות. לשטוף את כל החלקים ביסודיות לטפוח יבש לחלוטין.
4
ב ווק או מחבת גדולה מעל חום מתון, שמן חום עד חם אבל לא עישון.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
5
מוסיפים ג ' ינג 'ר, שום וצ' ילי, ומערבבים עד ריחני, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
6
מוסיפים שעועית שחורה ומטגנים כמה שניות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
7
מוסיפים סרטן ומטגנים עד שהבשר מתחיל להפוך אטום, על 1 דקה. מערבבים ביין אורז, רטבי עגבניות וצ ' ילי, סוכר, מלח, פלפל, ומים כוס 1. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים, חשוף, ערבוב לעתים קרובות, עד בשר סרטן מבושל לחלוטין, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן
יין אורזיין אורז
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
8
בקערה קטנה, להקציף יחד קורנפלור ו 2 כפות מים. מערבבים לתוך תערובת סרטן במחבת ומבשלים, חשוף, עד רוטב מתעבה, על 1 דקה. מערבבים ביצים ומבשלים, חשוף, עד חתיכות ביצה מבושלים לחלוטין, על 1 דקה. מערבבים בכוסברה ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
סרטןסרטן
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
מגישים מיד עם לחמניות סיניות מאודות או פרוסות באגט.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Campo Viejo Cava Brut rosé. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
Campo Viejo Cava Brut Rose
Campo Viejo Cava Brut Rose
צבע ורוד נוצץ. נעים וחזק על האף עם נוכחות חזקה של פירות יער אדומים בשלים. עם יש תחושה מעוגלת, נעימה בפה.
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות