קושירגיל
מוכן ב28 דק.
מנות1
ציון בריאות58
מגזין

סרטנים Bbq Honeyed (שרימפס)

סרטנים Bbq Honeyed (שרימפס)
סרטנים Honeyed Bbq (שרימפס) דורש על 28 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 1291 קלוריות, 209 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית אמריקאית. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, רוטב הויסין, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סרטנים Satay (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים חריף), סרטנים יערה & פולנטה, ו סרטנים מטוגנים (סרטנים מים מתוקים)/???.

הוראות

1
מערבבים רטבים, דבש, שמן, שרי ושום בקערה גדולה, מוסיפים סרטנים ומערבבים היטב.לכסות ולשרות במשך 1-2 שעות.ברביקיו או גריל (מטגן) מעל חום גבוה עד סרטנים מבושלים, צחצוח עם מרינדה בזמן הבישול.(אל תבשל יותר מדי!).
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.