סרטנים אפויים ספרדיים

סרטנים אפויים ספרדית דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית אירופאית. אם יש לך פתיתי צ'ילי, שרי, שיני שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. וזה טוב. נסו אורז בסגנון ספרדי עם צ'וריסו וסרטנים, סרטנים אפויים בתנור פריך, ו סרטנים Satay (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים חריף) (מתכונים דומים).