סרטנים, אפונה & קארי עגבניות

אם יש לך על 20 דקות כדי לבלות במטבח, סרטנים, אפונה & קארי עגבניות יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. 176 אנשים שמחו שהם ניסו מתכון. אם יש לכם כוסברה, אפונה, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה אדיר. אחד-שרימפס וקארי עגבניות, סרטנים מהירים, קוקוס ועגבניה קארי, ו קארי תפוחי אדמה, עגבניות ואפונה דומים מאוד למתכון זה.