קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

עגבניות בגריל בציפוי גבינה

עגבניות בגריל בציפוי גבינה
עגבניות בגריל בציפוי גבינה עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא גבינת פרמזן, 1/4 כוס קרפט לייט רוטב איטלקי פיקנטי, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו תאנים בגריל עם גבינת פטה, המבורגר צ'יפוטלה עם בצל בגריל וגבינה, ו קציץ בשר צלוי עם בייקון ממולא בגבינת בירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מניחים עגבניות, לחתוך צדדים למעלה, במחבת רדיד מרובע 8 אינץ ' ריסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
דַק-דַק-
3
טפטוף עם רוטב; למעלה עם גבינות.
4
מניחים מחבת על סבכת גריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
דַק-דַק-
5
גריל 10 עד 12 דקות. או עד מוצרלה נמס ועגבניות מחוממות דרך.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מפזרים עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי