מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קרם, צ'ילי חלפיניו, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: Kielbasa y kapusta (Kielbasan וכרוב), עוגת תותים, איך להכין עוגת תותים טבעונית, ו מטבל נקניק מעושן.