אם יש לך בערך 30 דקות כדי לבלות במטבח, עגבניות ירוקות עם רוטב פיסטוק יכול להיות מדהים ללא גלוטן וטבעוני מתכון לנסות. זה מנות ראשונות יש 133 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של מזון ויין דורש עלי בזיליקום, מלח ים, זברה וסוכר. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עגבניות ירוקות & פיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, המבורגר טלה עם פנים פתוחות עם רוטב פיסטוק-משמש, ו פטוצ'יני עם פיסטוק-מנטה פסטו ועגבניות.
הוראות
1
בצנצנת, לשלב את הפיסטוקים עם שאלוט, צלפים, חומץ, סוכר, גרגרי פלפל ורוד ואת 2 כפות שמן זית; העונה עם מלח ים. מקררים את התבלין בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
2
מסדרים את פרוסות העגבניות על צלחות.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף קל עם שמן זית ומפזרים מלח ים. מערבבים את התענוג וכפית אותו על העגבניות.