עגבניות, עלים מעורבים ונבטי שעועית מונג

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות, עלים מעורבים שעועית מונג נובטים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 137 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. אם יש לכם עלים חסה 100 גרם, נבטי שעועית מונג, גרעיני חמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו עגבניות, נבטי שעועית מעורבים ועלים מעורבים, גזר, עלים מעורבים ונבטי ברוקולי, ו עדשים, עגבניות ועלים מעורבים (מתכונים דומים).