עגבניות עם בוראטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות עם בורטן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, בורטה, פרמג'יאנו-רג' יאנו, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ SippitySup יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עגבניות ירושה עם בוראטה, פטוצ'יני עם עגבניות צרובות, תרד ובורטה, ו לחם בגריל עם פסטו, בורטן ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

רוטב פסטו

מרכיבים שתצטרך

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

מחממים את התנור ל 325 מעלות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מורחים צנוברים על תבנית אפייה וטוסט בתנור במשך 8 עד 10 דקות, עד השחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול

20 עד 25 עלי תרד שלמים

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בואו מגניב.

באמצעות מרגמה ועלי, לרסק את צנוברים, שום, בזיליקום, פטרוזיליה ומלח לתוך משחה חלקה. לטפטף לאט בשמן זית ולהוסיף Parmigiano-רג ' יאנו, ערבוב היטב לשלב. ממש לפני ההגשה, מתבלים במיץ לימון ומלח נוסף לפי הטעם. תניח בצד. עושה שלושה רבעים כוס.סלט

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

Parmigiano Reggiano

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול

1/4 כוס שומן חזיר

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1 בצל אדום, קוביות קטנות

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

מרגמה ועלי

חותכים את העגבניות לחתיכות בגודל ביס. לשנות את הגדלים והצורות על פי הצורה של כל עגבניות כדי להשיג הרבה מגוון, כמה פרוסות, כמה גושים, ענבים קטנים או דובדבנים עזבו שלם. סדר את העגבניות על מגש הגשה.

מרכיבים שתצטרך

2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס