קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

עגבניות עקף גבינה ומטבל שעועית

עגבניות עקף גבינה ומטבל שעועית
גבינה מצופה עגבניות ומטבל שעועית יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 367 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם פלפל טחון, גבינה מקסיקנית, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל גבינה פימנטו, ו מטבל גבינת פטה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים חומוס, 1 כוס הגבינה, גבינת שמנת, שמנת חמוצה ופלפל אדום הקרקע בבלנדר או מיכל מעבד מזון; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
להתמזג עד חלקה. מערבבים בצלים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
4
פרוש לצלחת פאי 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
5
אופים 20 דקות. או עד חום זהוב בהיר. למעלה עם הנותרים 1/2 כוס גבינה ועגבנייה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה