קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

עגבניות צלויות איטיות

עגבניות צלויות איטיות
עגבניות צלויות לאט עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 92 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו לסופר וקנו עגבניות, שמן זית, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות צלויות איטיות, עגבניות צלויות איטיות, ו עגבניות צלויות איטיות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 22
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מפזרים בצד לחתוך של עגבניות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עגבנייהעגבנייה
3
מניחים עגבניות, לחתוך בצד למטה, בחלק התחתון של צלחת אפייה 13-x 9 אינץ'. למעלה עם אורגנו ושאר החומרים. מכסים בנייר כסף; אופים ב 225 במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
אורגנואורגנו
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
הסר מהתנור, וחתוך חריצים בחלק העליון של נייר, המאפשר קיטור לברוח.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור