קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

עגבניות, שעועית לבנה, מרק בייקון

עגבניות, שעועית לבנה, מרק בייקון
עגבניות, שעועית לבנה, מרק בייקון נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 279 אוהדים. אם יש לך עגבניות, תפוחי אדמה, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור חורף. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 0%. מתכונים דומים: שעועית לבנה ומרק בייקון, מרק שעועית לבנה עם בייקון, ו שעועית לבנה, כרובית ומרק בייקון.

הוראות

1
קוק בייקון: לבשל בייקון על חום בינוני בסיר עבה תחתית גדול (5 עד 6 ליטר) עד השחמה קלות שומן הוא שניתנו.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
השתמש בכפית מחוררת כדי להסיר בייקון מהמחבת. מניחים על צלחת מרופדת במגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
לנקז את כל אבל 1 כף שומן בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
1
מוסיפים את הבצל הקצוץ לסיר, מבשלים בשומן הבייקון בחום בינוני עד רך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים את השום הטחון ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
3
מוסיפים את תפוחי האדמה המקולפים הקצוצים ומבשלים עוד כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1
מוסיפים את העגבניות ומרק העוף. מביאים לרתיחה, חום נמוך יותר כדי לשמור על מבשלים. מכסים ומבשלים עד תפוחי אדמה מבושלים דרך, על 20 דקות (או יותר).
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2
מוסיפים שעועית, מערבבים חצי מהמרק: מערבבים בסוכר החום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
3
מוסיפים חצי מהשעועית לתערובת. השתמש בבלנדר טבילה כדי למזג כמחצית מתערובת המרק (או למזג חצי מהמרק בבלנדר עומד ולחזור לסיר).
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
1
מוסיפים בייקון למרק ושאר השעועית.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
2
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3
מגישים עם לחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
לחם פריךלחם פריך