עדשים ברביקיו
עדשים ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 388 קלוריות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מושלם עבור יום האב. גשו לסופר וקנו שום, סוכר חום, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עדשים ברביקיו, עדשים אפויות ברביקיו, ו 3-מרכיב Slow Cooker ברביקיו עדשים (מתכונים דומים).