עדשים עם טרקה קארי
עדשים עם טרקה קארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 554 קלוריות. מתכון זה מתזונאי אוכל יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, חמאת קוקוס, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחלב קוקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג חלב קוקוס כקינוח. נסו עדשים בקארי, עדשים בקארי קוקוס, ו עדשים בקארי עם פניר (מתכונים דומים).