עדשים קארי

עדשים קארי יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 424 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מלח גס, עגבניות, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. עם כפית נסו קארי עדשים כולו, קארי עדשים אדום, ו עדשים קארי (מתכונים דומים).