קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות1
ציון בריאות25
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עובש מוס מנדרין דל שומן

עובש מוס מנדרין דל שומן
מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 568 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . אם יש לכם תפוזים מנדרין, מים, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. מתכונים דומים: עובש מוס מנדרין, כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, ו בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס.

הוראות

1
מוסיפים מים רותחים לתערובת ג ' לטין בקערה גדולה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
בטעם תותבטעם תות
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
הוסף מספיק קרח למים קרים כדי למדוד 1-1 / 2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
3
מוסיפים לג ' לטין; מערבבים עד שהקרח נמס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מניחים תפוזים בתבנית 6 כוסות מרוסס עם ספריי בישול; מכסים עם 2 כוסות ג ' לטין. מקררים 45 דקות. או עד ג ' לטין מוגדר אבל לא המשרד.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
5
בינתיים, לקרר הנותרים ג ' לטין 45 דקות. או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
6
להקציף ב 2 כוסות שוט מגניב עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
7
יוצקים מעל שכבת ג ' לטין עובש.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
8
מקררים 4 שעות או עד המשרד. Unmold.
9
מגישים עם שאריות שוט מגניב.