קושירגיל
מוכן ב42 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוגות דגים עם רוטב צלי (גרמנית)
עוגות דגים עם רוטב Herbed (גרמנית) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. אם יש לכם שמן canolan, מלח ופלפל, חרדלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 42 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו עוגות דגים עם רוטב חזרת ירוק, עוגות דגים ניו אינגלנד עם רוטב טרטר Herbed, ו פילה דגים עם רוטב טרטר Herbed (מתכונים דומים).
מרכיבים
4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן קנולה (לטיגון רדוד)]()
שמן קנולה (לטיגון רדוד)2![ביצים (קשה מבושל & קצוץ גס)]()
ביצים (קשה מבושל & קצוץ גס)255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה דגים מעושנים (עור ועצמות הוסרו, עשוי להשתמש שרימפס כפי שעשיתי & ראה הערה להלן)]()
פילה דגים מעושנים (עור ועצמות הוסרו, עשוי להשתמש שרימפס כפי שעשיתי & ראה הערה להלן)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עשבי תיבול מעורבים (ראה הערה מחדש תערובת עשב)]()
עשבי תיבול מעורבים (ראה הערה מחדש תערובת עשב)11 קילו קישואים,![מיץ לימון (או 4-6 טיפות טובסקו)]()
מיץ לימון (או 4-6 טיפות טובסקו)2(חוֹרֶף)![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2(חוֹרֶף)![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2(יכול להיות או להרחיק)![חרדל (מגוון מתוק)]()
חרדל (מגוון מתוק)1![בצל (מחולק לכל שלב הכנה #1)]()
בצל (מחולק לכל שלב הכנה #1)2![תפוחי אדמה (קלופים)]()
תפוחי אדמה (קלופים)4(חוֹרֶף)![קווארק (או גבינת שמנת משנה)]()
קווארק (או גבינת שמנת משנה)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה דג לבן (עור ועצמות הוסרו)]()
פילה דג לבן (עור ועצמות הוסרו)
שמן קנולה (לטיגון רדוד)2
ביצים (קשה מבושל & קצוץ גס)255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה דגים מעושנים (עור ועצמות הוסרו, עשוי להשתמש שרימפס כפי שעשיתי & ראה הערה להלן)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עשבי תיבול מעורבים (ראה הערה מחדש תערובת עשב)11 קילו קישואים,
מיץ לימון (או 4-6 טיפות טובסקו)2(חוֹרֶף)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק2(חוֹרֶף)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2(יכול להיות או להרחיק)
חרדל (מגוון מתוק)1
בצל (מחולק לכל שלב הכנה #1)2
תפוחי אדמה (קלופים)4(חוֹרֶף)
קווארק (או גבינת שמנת משנה)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי255אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פילה דג לבן (עור ועצמות הוסרו)יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
