(ללא גלוטן) עוגות יער שחורות שקועות עשויות להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 468 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מארוחת ערב עם ג'ולי יש 8 אוהדים. אם יש לכם שוקולד חצי מתוק, שקדים, גלידת vanillan, וכמה מרכיבים אחרים על היד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכונים דומים: ללא גלוטן עוגת היער השחור, בראוניז עוגת גבינה ללא גלוטן ביער שחור, ו קל ללא גלוטן משעשע (: היער השחור בראוני זוטות).