קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

עוגות מנטה דקות שוקולד

עוגות מנטה דקות שוקולד
המתכון עוגיות מנטה דקות שוקולד יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 44 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. אם יש לך תמצית vanillan, שמן קוקוס, קרם דה menthe, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגות מנטה דקות עם קרם חמאה מנטה, עוגיות מנטה דקות, ו עוגות עוגת גבינה בטעם מנטה.

הוראות

1
מחממים התנור של 350 מעלות.לקלף ולגרוס את הקישואים עם מגרדת יד או מעבד מזון, להפריש.
מרכיבים שתצטרך
2
שלב את החומרים יבשים, להגדיר aside.In מערבל, לשלב את החומרים הרטובים (למעט קישואים) והכה עד כמעט אחיד. לפעמים הבננה נשארת קצת גבשושית וזה בסדר. מערבבים במרכיבים יבשים, מגרדים את הצדדים ואת התחתית של הקערה. מערבבים בקישואים. השתמש כדור גלידה ולחלק לתוך כוסות cupcake. יש לי 15 עוגות, אבל לא בדיחה, אכלתי כמות משמעותית של הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים במשך 15-20 דקות, עד שהם כיפיים יפה צמרות באביב בחזרה עם מגע זעיר. אתה יכול גם לבדוק אם קיסם יוצא נקי. שלי נעשו ב-18 דקות.