קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

עוגות סרטן עם שמנת חריפה

עוגות סרטן עם שמנת חריפה
אם אתה רוצה להוסיף עוד פסקטריאן מתכונים לקופסת המתכונים שלך, עוגות סרטנים עם שמנת חריפה עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 294 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצה, שמן קנולן, פלפל ג'לפנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-690 היו אומרים שהוא פגע במקום. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה עובד גם הר ד ' אובר סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 90%. ציון זה הוא סופר. עוגות סרטן עם שמנת חריפה, עוגות סרטנים עם רסמולדה חריפה, ו עוגות סרטן מנגו פיקנטיות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 425 מעלות. ריססו תבנית עם תרסיס בישול שמן קנולה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
מחממים את השמן במחבת טפלון על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים את הבצל הירוק, הפלפל הירוק והג ' לפנו ומבשלים עד שהפלפלים מתרככים מעט, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
5
מוסיפים את הג ' ינג ' ר והשום ומבשלים עוד דקה. מניחים בצד להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6
בקערת ערבוב גדולה שלבו את תערובת הפלפל-בצל ירוק עם הסרטן, גרידת הליים, מיץ הליים, הכוסברה, הביצה, 1/2 כוס הפנקו, 1 כף המיונז והמלח.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
סרטןסרטן
(או או רגיל)(או או רגיל)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
7
שים את 1/2 כוס הפנקו הנותרת על צלחת. יוצרים את תערובת הסרטנים ל -8 עוגות סרטנים ומגלגלים בעדינות כל אחת בפנקו ומניחים על תבנית האפייה המוכנה. ריססו את צמרות עוגות הסרטנים בתרסיס הבישול של שמן הקנולה לציפוי קל.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
סרטןסרטן
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
אופים את עוגות הסרטנים עד שהן מזהיבות בתחתית, כ -10 דקות. הופכים אותם בעדינות ומבשלים 10 דקות בצד השני. בינתיים, בקערה קטנה מערבבים יחד את היוגורט עם 2 כפות המיונז הנותרות ורוטב הצ ' ילי-שום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטותטבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
9
להגשה, מעל כל עוגת סרטנים כ-1/2 כפית מהקרם החריף ועלה כוסברה אחד.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
סרטןסרטן
10
מקור מצוין של: נחושת, זרחן, חלבון, סלניום, ויטמין ב6, ויטמין ב12, ויטמין סי, ויטמין ק, אבץ
11
מקור טוב של: סידן, חומצה פולית, מגנזיום, מנגן, ניאצין, אשלגן, ויטמין ב6

יין מומלץ: שרדונה, ריזלינג, פינו גריג ' יו.

סרטן עובד ממש טוב עם שרדונה, ריזלינג ופינו גריגיו. סרטן צונן טעים נהדר עם פינו גריגיו. ניתן להתאים סרטן חם (במיוחד עם חמאה) עם שרדונה חמאתית או ריזלינג פירותי פריך. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא מחזורים גלדיאטור שרדונה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
מחזורים גלדיאטור שרדונה
מחזורים גלדיאטור שרדונה
הארומטים באמת קופצים מהכוס. פפאיה, אפרסקים ואננס על האף עם רק רמז של אלון קלוי. נקטרינות ופירות אבן אחרים על החלק הקדמי. טעמים בשלים ועגולים של מיץ אפרסק ואננס. חומציות רכה ומרקם שופע עוטפים את הלשון לכיוון החלק האחורי של החיך.משתלב עם טעמים עשירים וקרמיים כמו צדפות בבור בלאן כתום. גם עוף אלפרדו, פטוצ ' יני פירות ים, או כל פסטה חנוקה ברוטב שמנת.