קציצות סרטן עם רוטב מאווי יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. לך לחנות ותביא מיץ לימון, מלח, פלפל טחון גס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו עוגות הסרטן הישנות של אביט גריל-עוגות הסרטנים האלה ידועות בכך שאין להן מילוי, והרבה טעם, חביתת סרטן, אספרגוס ואבוקדו (ותמונות ממאווי), ו עוגות סרטנים עם רוטב Rémoulade (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד הראשון 12 מרכיבים, וצורה לתוך 12 קציצות.
2
ממיסים 2 כפות חמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים עוגות סרטנים ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
סרטן
4
הסר ממחבת, ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים תרד למחבת, ומטגנים 1 עד 2 דקות או עד נבול. מערבבים הנותרים 2 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
רוטב מאווי כפית על 4 צלחות בודדות, העליון באופן שווה עם עוגות סרטנים. תערובת תרד כפית סביב עוגות סרטנים.
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה Trentadue La Storia. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.