קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםקינוח
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
עוגות קוקוס ואננס פרטניות הפוכות
קוקוס אישי & אננס הפוך עוגות הוא lacto אובו צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 612 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טבעות אננס, גלגלית סוכר, דובדבנים קרחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אישית אגס הפוך עוגות, עוגות קוקוס בודדות, ו עוגות אננס הפוכות.
הוראות
1
ראשית, להפוך את התוספת. במחבת קטנה מחממים את החמאה, הסוכר והרום (אם משתמשים), בחום נמוך עד מומס, בועה במשך כמה דקות עד מעובה מעט. מחלקים בין 6 באמת משומן היטב, 200ml ramekins.
מרכיבים שתצטרך![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![דבש הדרים]()
דבש הדרים
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוק
דבש הדריםציוד שתשתמש בו![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
הוסף טבעת אננס עם דובדבן glac באמצע לכל אחד.
מרכיבים שתצטרך![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)![1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי]()
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
(תערובת תבלינים קובנית)
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן4
הכה יחד את החמאה והסוכר עם מקציף חשמלי עד חיוור ורך. בהדרגה להכות את הביצים, ואז לקפל את החומרים יבשים. לבסוף מערבבים בחלב ומחלקים את התערובת בין ramekins.
מרכיבים שתצטרך![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![(קיבלר)]()
(קיבלר)![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוציוד שתשתמש בו![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם5
שים אותם על מגש אפייה ומבשלים 25-30 דקות עד עלה, זהב קפיצי למגע.
ציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
1 טיפות מסטיק כתומות גדולותציוד
מרכיבים
50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חמאה, בתוספת תוספת עבור משומן]()
חמאה, בתוספת תוספת עבור משומן50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סוכר חום רך]()
סוכר חום רך2(חוֹרֶף)![רום, אופציונלי]()
רום, אופציונלי6![טבעות אננס משומר]()
טבעות אננס משומר6![דובדבנים מסוכרים]()
דובדבנים מסוכרים140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חמאה, מרוכך]()
חמאה, מרוכך140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גלגלית סוכר]()
גלגלית סוכר2larges![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קמח העלאת עצמי]()
קמח העלאת עצמי11 קילו קישואים,![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קוקוס מיובש]()
קוקוס מיובש6(חוֹרֶף)![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1WES E אומנויות השפה האנגלית![פודינג, לשרת]()
פודינג, לשרת
חמאה, בתוספת תוספת עבור משומן50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סוכר חום רך2(חוֹרֶף)
רום, אופציונלי6
טבעות אננס משומר6
דובדבנים מסוכרים140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חמאה, מרוכך140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גלגלית סוכר2larges
ביצים, מכות140אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קמח העלאת עצמי11 קילו קישואים,
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קוקוס מיובש6(חוֹרֶף)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1WES E אומנויות השפה האנגלית
פודינג, לשרתיין מומלץ: קרם שרי, Moscato Dasti, יציאה
ניתן לזווג את העוגה עם קרם שרי, מוסקטו ד ' אסטי ופורט. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרי קרם ן NV ג ' ונסון. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
