עוגות שיבולת שועל
עוגות שיבולת שועל דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, ביצה, שיבולת שועל מגולגלת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו זנגביל שיבולת שועל מיני עוגות Bundt-שיבולת שועל s, עוגות שיבולת שועל דלעת, ו ארוחת בוקר אוכמניות-עוגות שיבולת שועל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת ערבוב בינונית, לנפות יחד קמח ואבקת אפייה.
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים לשלב.
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה.
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל עוגה. מבשלים עד בועות טופס בעוגות. הפוך ומבשל את הצד השני.
מגישים חם עם סירופ או ריבה.