עוגות שרימפס יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 809 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, מלח סלרי, פלפלים חלפיניו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגות שרימפס, עוגות שרימפס, ו עוגות שרימפס.
הוראות
1
בקערה בינונית, לשלב את השרימפס, קרקרים, בצל וחלפיניו. מערבבים במיונז וחרדל, ומתבלים עם טבסקו ומלח סלרי.
מרכיבים שתצטרך
מלח סלרי
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
לכריכה
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב טבסקו
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים בגבינת פרמזן. טופס לתוך 8 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®
3
חום על 1/2 אינץ ' של שמן במחבת כבדה עמוקה מעל חום בינוני גבוה. כאשר שמן הוא נחמד וחם, מטגנים את הקציצות במשך כ 5 דקות לכל צד, או עד חום זהוב.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות מארק מערב פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.