עוגיות חלומיות Parfaits
מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. אם יש לכם עוגיות שוקולד צ'יפס, פירות, ציפוי קצפת מגניב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו עוגיות חלומיות Parfaits, עוגיות שקדים Parfaits, ו עוגיות ליים Parfaits (מתכונים דומים).
הוראות
קראמבל 1 של העוגיות לתוך כל אחד 4 כוסות משקה או מנות פרפה.
למעלה כל אחד עם שכבות של פירות 1/4 כוס ו 1 כף. ציפוי מוקצף; לחזור על שכבות.
לרסק 1 של העוגיות שנותרו על כל קינוח.
מגישים מיד או מכסים ומקררים עד 4 שעות.