קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

עוגיות מרנג שקדים

עוגיות מרנג שקדים
עוגיות שקדים מרנג נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני ומספק כ 36 מנות. יש קינוח זה 63 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך סוכר של ממתקים, גרידת לימון, שקדים טחונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגיות קקאו - שקדים מרנג, עוגיות שוקולד מרינג שקדים (GF), ו עוגות שקדים עם זיגוג פטל, מרנג שוויצרי, ועוגות שקדים מוערמים.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). גריז וסדינים קמח קל.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מקציפים חלבונים ביצה עד פסגות רכות טופס. בהדרגה מפזרים את הסוכר ולהמשיך להצליף עד החלבונים ביצה יכול להחזיק שיא נוקשה, זה ייקח בערך 5 דקות. שים בצד בערך 1/2 כוס של החלבונים.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים את גרידת הלימון והקינמון לשאר המרנג, ומקפלים את השקדים עד שהכל מעורבב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
גרידת לימוןגרידת לימון
קינמוןקינמון
שקדיםשקדים
4
זרוק תלוליות על ידי כפיות על גבי דפי אפייה מוכנים. מעל כל עוגייה עם מנה קטנה יותר של מרנג שמורות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
סרגל אונדססרגל אונדס
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים במשך 15 דקות בתנור שחומם מראש, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר עוגיות מגיליונות האפייה כדי להתקרר על מדפי תיל.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה