עוגיות שיבולת שועל

עוגות שיבולת שועל עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. 131 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו חמאה, שמרים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו ג'ינג'ר Oatcakes, Oatcakes Staffordshire, ו עוגות שיבולת שועל (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה גדולה מקציפים יחד קמח, שיבולת שועל, סוכר, מלח ושמרים.

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף ב 2 כוסות מים חמים. מכסים במגבת גדולה ולתת לשבת עד התערובת היא מבעבעת, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

להקציף סודה לשתיה ואבקת אפייה לתוך הבלילה. ממיסים 1 כף חמאה במחבת גדולה על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הוסף את הבלילה למחבת על ידי 1/4 כוס (תצטרך לעבוד בקבוצות). מבשלים עד בועות טופס על החלק העליון של oatcake, על 2 דקות, ואז להעיף ולבשל עד הצד התחתון הוא חום, על 1 דקה יותר. חזור עד הבלילה הוא נעלם, ואז לשרת מיד עם כל תוספות נוספות.

ציוד שתשתמש בו

נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס