עוגיות שיבולת שועל עם קליפה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות שיבולת שועל עם קליפה. מתכון זה מספק 48 מנות. עם 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, חמוציות, קמח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: עוגיות N ' Oeatmeal – תגובת Paleo לעוגיות שיבולת שועל, עוגיות שיבולת השועל של סבתא-עוגיות שיבולת שועל טעימות, ו עוגיות שיבולת שועל חמאה (שיבולת שועל חקיין Scotchies).
הוראות
מערבבים חמוציות ומיץ תפוזים בקערה; לכסות ולתת לעמוד 10 דקות.
מקציפים את הסוכרים והחמאה במהירות בינונית של מערבל עד אור ורך.
מוסיפים סירופ תירס וביצה; מכים היטב. מערבבים בתערובת חמוציות.
קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבשות, ורמה עם סכין.
מערבבים קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח בקערה, מערבבים היטב עם מקצף.
מוסיפים את שיבולת השועל, אגוזי מלך וקליפה כתומה; מערבבים היטב.
מוסיפים לתערובת סוכר; מערבבים עד מעורבב היטב.
ירידה על ידי כפות ברמה 2 אינץ ' זה מזה על גיליונות אפייה מצופה ספריי בישול.
אופים ב 375 במשך 8 דקות או עד כמעט להגדיר. מגניב על מתלה תיל.