מנה אחת של מנה זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל של 319 קלוריות. אם $ 1.51 למנה נופל בתקציב שלך, עוגת גבינה דבש מייפל יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם דבש, פירורי קרקר גרהם קינמון, סירופ מייפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגת גבינה מייפל עם קומפוט מייפל-חמוציות, עוגת גבינה מייפל, ו עוגת גבינה מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את פירורי הקרקר, הסוכר והחמאה. לחץ על החלק התחתון של 9 אינץ'. תבנית קפיצית מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
אופים ב 325; במשך 10 דקות. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בקערה גדולה מקציפים גבינת שמנת עד לקבלת תערובת חלקה.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את עמילן התירס, הדבש, הסירופ והמלח, מקציפים רק עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
להתיז תמצית וניל
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
מוסיפים חלבונים; מקציפים במהירות נמוכה רק עד לקבלת תערובת אחידה (הבלילה תהיה סמיכה מאוד).
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
6
כפית מחצית מהבלילה מעל קרום; חלק עליון. זורקים 1/4 כוס אגוזי לוז עם קינמון; מפזרים מעל הבלילה. כפית הנותרים הבלילה מעל אגוזים; חלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוז
יכול דיאט קרם סודה
צנצנת שימור פטל ללא גרעינים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
7
מניחים מחבת על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
אופים בחום של 325 מעלות למשך 50-55 דקות או עד שהמרכז כמעט מוגדר. מצננים על רשת למשך 10 דקות. בזהירות להפעיל סכין סביב קצה המחבת כדי לשחרר; מגניב 1 שעה יותר. מקררים לילה.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך